Новости клипса от храпа отзывы

Клипсы, или прищепки от храпа, основаны на воздействии на рефлекторные окончания, находящиеся в крыльях носа. По замыслу их изготовителей такое влияние может быть эффективно для лечения ночного храпа.

О своем, о женском

В отличие от лазерной терапии, в ходе данной манипуляции рубец образуется под слизистой, внутри самих тканей. Поэтому операция переносится легче и сопровождается минимальным количеством побочных эффектов. Однако, показания к данной процедуре также ограничены. Стимуляция подъязычного нерва Показания: СОАС, вызванный слабым тонусом мягких тканей в задних отделах глотки. Еще один способ снизить риск образования обструкции на уровне глотки заключается в подкожной имплантации генератора импульсов в подключичную область.

Приспособление повышает тонус мышц посредством слабой электростимуляции подъязычного нерва. Имплантация занимает 1-1,5 ч. При этом срок службы батареи составляет 15 лет. Замена генератора производится под местной анестезией.

Однако, многими пациентами имплантация чужеродного тела воспринимается еще более критично, чем традиционная хирургия. При этом подобная манипуляция помогает лишь незначительной части больных с СОАС. Да и ввиду отсутствия долгосрочных исследований сама патофизиология терапевтического эффекта нуждается в дальнейшем детальном анализе. Схема 1.

Дыхательные пути свободны норма. Схема 2. Спадение мягких структур глотки при СОАС. Схема 3.

Подача воздуха под положительным давлением препятствует спадению дыхательных путей. СИПАП-терапия подразумевает использование специального аппарата для лечения обструктивного апноэ , одним из основных проявлений которого является храп. За счет подачи в маску воздуха под положительным давлением воздушная струя легко преодолевает область обструкции, расширяя дыхательные пути и стабилизируя их. Как результат, храп исчезает, организм получает нужное количество кислорода, а человек — возможность полноценно выспаться и отдохнуть, что самым благотворным образом сказывается на самочувствии.

СИПАП-терапия дает положительный терапевтический эффект уже с первых дней использования. Разумеется, этот метод также имеет некоторые нюансы: качественное СИПАП-оборудование стоит недешево; терапия носит продолжительный и регулярный характер; период привыкания к устройству требует определенных усилий со стороны пациента.

Клипса не оказывает давление и не натирает мягкие ткани. Ее удобно использовать, лежа в любом положении. Кому показано применение Снореста Клипса от храпа Snorest обладает широким спектром действия. Приобретать устройство рекомендуется с целью лечения ронхопатии и при возникновении следующих проблем: хроническая заложенность носовых проходов; аллергическая реакция; простудные заболевания. Использовать во время сна приспособление допускается взрослым и детям. Девайс сделан из экологически чистых элементов и оснащен эластичными расширителями, изготовленными из силикона.

Размер поддается регулировке. Инструкция по применению Клипса легко надевается и также просто снимается. Насадки перед использованием обязательно промывают водой. В процессе эксплуатации выполняются следующие действия: Изделие располагается таким образом, чтобы силиконовый расширитель оказался в полости ноздри. При правильном размещении девайса зажим не вызывает дискомфорта. После этого человек ложится спать.

Оригинальная клипса довольно упругая, чтобы не соскользнуть при малейшем повороте головы как это часто бывает с китайскими поделками , но достаточно мягкая, чтобы не травмировать мягкие ткани носа. Утром, сразу после снятия, клипса «Антихрап» снова промывается проточной водой, протирается досуха и укладывается на хранение в прилагающуюся к ней упаковку. Эффективность Те, кто регулярно пользуется прибором, замечают, что с клипсой «Антихрап» с магнитами уже через несколько недель после начала применения отмечаются такие положительные эффекты: значительное облегчение дыхания даже при заложенности носа; уменьшение воспалительных процессов при ЛОР-заболеваниях; снижение частоты обострений хронических болезней носа и горла; заметное улучшение качества сна; улучшение памяти и способности к длительной концентрации. Это возможно благодаря длительной целую ночь!

Мягкое стимулирование нервных окончаний, которых очень много в том месте, где устанавливают клипсу «Антихрап», помогает активизировать кровообращение и ускорить процессы внутренней регенерации тканей. Особенности и противопоказания Существуют к применению этого довольно безобидного приборчика и некоторые противопоказания. Его применение не допускается при: частых носовых кровотечениях;.

Отзывы, комментарии Не редко мы сталкиваемся с тем, что спящая рядом половинка, во время сна храпит, при этом мы не можем уснуть и испытываем раздражение. Храп доставляет неудобств не только другому человеку, но и самому страдающему от него. В основном страдают от храпа мужчины, но женщин и даже детей, этот недуг порой не обходит стороной.

Самое печальное в этом то, что такое состояние может привести к серьёзным проблемам, если не пытаться с ним бороться, а именно к внезапной остановке дыхания или же к разным сердечно-сосудистым заболеваниям. Причин возникновения храпа очень много и порой просто не реально её определить, но обязательно нужно избавляться от всех основных, а это вредные привычки, лишний вес, стоит обязательно обеспечить правильный уход за носовыми ходами. В последнее время врачи стали всё чаще советовать пациентам такое средство, как клипса антихрап, которая является первой и немедленной помощью при наличии храпа. Клипса антихрап отзывы реальные Внешне это маленький внутриносовой прибор, сделан из силикона, достаточно удобный и накладной.

Клипса антихрап

Помогает ли клипса силиконовая клипса от храпа? Силиконовый инструмент для остановки храпа, защиты от храпа, здоровья, ухода за сном. Ночью проснулась от храпа, оказалось клипса просто выпала из носа, страшно перепугалась поэтому за надёжность 4*. Думаю не подходит для людей, которые любят спать на животе. Обзор: Клипса антихрап отзывы реальные Весьма эффективный результат. Полагая, что клипса от храпа отзывы собирает неплохие, следует прислушаться и к мнению врачей.

Приспособления для лечения храпа

Необходимо: разогнуть подвижную верхнюю часть клипсы; аккуратно ввести ее в носовой проход, установить там в максимально комфортном положении; надавить на клипсу и убедиться в надежности ее фиксации. Надежное закрепление клипсы обеспечивается наличием плавных расширений на ее концах. Устройство гарантированно остается на месте в течение ночи. Использование средства позволяет устранить мгновенно и полностью храп, обеспечивая расширение носового прохода и возможность нормального осуществления дыхания. Противопоказания «Антихрап» нельзя использовать беременным, а также детям до 2 лет.

Желательно практиковать промывание носа солёной водой, что укрепляет ткани носоглотки. Важное условие профилактики ночного храпа — отказ от курения, потому что продукты горения табачных смол вызывают отёк гортани. Облепиховое масло при ежедневном закапывании помогает снять отёки, увлажнить пересушенную слизистую оболочку носоглотки, облегчить ночное дыхание. Аналогичного эффекта можно достичь, если добавлять в увлажнитель воздуха эфирное масло эвкалипта, лимона, розмарина. Влажный воздух делает дыхание лёгким, эффективно устраняет предпосылки для появления храпа.

Исключительно полезно ежедневное выполнение гимнастики для укрепления мускулатуры органов дыхания. Многие средства для моментального избавления от храпа не обладают накопительным эффектом, действуют симптоматически. Не всегда они могут окончательно избавить пациента от храпа, поэтому для полного излечения нужно испытывать препараты и приспособления опытным путём. Как избавиться от храпа: Внимание! Информация носит ознакомительный характер и не может использоваться для самодиагностики и назначения лечения. Всегда консультируйтесь с профильным врачом!

Если бы специалисты Национального Управления по Аэронавтике и Космосу брали по одному доллару за каждое упоминание их организации в разнообразных рекламных компаниях по всему миру, то, наверное, полет на Марс давно стал бы для них реальностью. Увы, вы не найдете ни одной серьезной публикации ни о причастности NASA к разработке клипс от храпа, ни о каких-либо вызывающих доверие специалистов клинических испытаниях такого изделия. В итоге, начитавшись о возможностях всемогущей клипсы, люди покупают ее в предвкушении спокойного здорового сна и …чаще всего ничего не меняется. Храп в большинстве случаев никуда не девается, а утром человек все так же чувствует себя разбитым. Да и риск развития осложнений со стороны сердечно-сосудистой системы остается все так же высок — артериальная гипертония, аритмии, инфаркты и инсульты почему-то не принимают во внимание, что человек использует клипсу от храпа. Нет, конечно же, встречаются отдельные пациенты, которым эти клипсы в той или иной степени помогают: интенсивность их храпа уменьшается или они даже перестают храпеть. Просто существует сравнительно небольшое число людей, храп у которых в основном связан с затрудненным носовым дыханием. В подобных случаях клипса действует как механический расширитель носовых ходов, улучшая тем самым проводимость воздуха. И никакого чуда. Но большая часть людей в итоге недовольна результатами такого лечения, потому что в случае очень громкого храпа и, особенно, апноэ сна, основной причиной «ночных трелей» является не нос, а разнообразные препятствия прохождению воздуха на уровне глотки. Вибрация стенок глотки — вот основной механизм храпа и затрудненного дыхания во время сна.

А раз так, значит, лечение будет более эффективным и быстрым. Синдром Пиквика Однако синдромом апноэ не заканчиваются проблемы храпящего. Если вовремя не принять мер, то он перерастает в синдром Пиквика, который базируется на том же самом недосыпании. Но если запустить проблему храпа, вам будет обеспечен не только хронический дефицит сна, но и проблемы с сердцем, иммунитетом. Ведь всем известно, что без должного отдыха организм изнуряется. Храпящий человек не в состоянии полностью отдохнуть, поэтому можно однажды лечь спать и не проснуться утром. Видите, насколько все серьезно?! Казалось бы, обычный безобидный храп, но к каким страшным последствиям он может привести! Вот почему магнитная клипса от храпа может стать вашим спасением и пропуском в новую жизнь. Знакомимся с прибором Что же представляет собой новомодное чудо-средство? Это подковообразная дуга из силикона, на ее концах закреплены неодимовые магниты, индукция каждого из которых - 800 Гаусс. Такие магниты давно уже широко используются в медицине благодаря своему накопительному эффекту и устойчивости к размагничиванию. За годы применения их пользу оценили многие пациенты. Стоит и вам попробовать клипсы от храпа магнитные. Отзывы обещают нам безопасность использования. К тому же такие приспособления не выпадают, а надежно держатся благодаря тем самым неодимовым магнитам. История появления прибора Как же был создан «Антихрап»? Клипса от храпа имеет долгую историю. Даже американское агентство NASA приложило к этому руку. Ведь именно оно начало технологию разработки клипсы от храпа. Отзывы первых пользователей были немногочисленными, так как сначала она разрабатывалась для американских военнослужащих. Однако вскоре медицинский прибор обсуждали не только в Америке, но и в Европе. Первые клипсы были сделаны из пластмассы. Но этот материал не прошел проверку временем. Начали поступать жалобы на токсичность и неэластичность прибора, который многим мешал спать. Тогда и появилась силиконовая клипса от храпа. Ее безопасность была подтверждена медиками, а гибкость сделала сон приятным и комфортным. Преимущества спасительной новинки В чем же секрет популярности лечебного средства? Чем заслужила признание обычная клипса от храпа?

Клипса Антихрап: работает ли она?

Клипса от храпа «Антихрап»: вопросы и ответы Отзывы на аналоги: Клипса от храпа Stophrap Snore Stopper "Антихрап". Браслет Lady Pink. Браслет от комаров Gardex.
Клипса от храпа > Семья и дети, давление, сосуды отзывы реальных покупателей.
Помогает ли клипса силиконовая клипса от храпа? Антихрап Клипса Антихрап Повязка Антихрап Вставка Антихрап Спрей Антихрап Набор Внутриротовая Капа Против Храпа Snore Circle Повязка-Шлем Антихрап Доктор Храп Вставка в Нос при Храпе. Характеристики.
Как выбрать приспособление от храпа? ТОП-5 лучших средств Обзор: Клипса антихрап отзывы реальные Весьма эффективный результат.

Навигация по записям

  • Врач рассказал, как работают клипсы от храпа
  • Клипса от храпа: отзывы покупателей о приспособлении
  • Клипса-антихрап, помогает / не помогает? -
  • Храп: обзор 8 аптечных средств + 4 устройства от храпа
  • Описание клипсы «Антихрап»:

Отзывы врачей и пациентов о клипсе от храпа

Врач Борисовский: при храпе могут помочь специальные клипсы для носа. Вот эту можно брать, она лучше. Привет всем! этот отзыв на еще одну клипсу от храпа, которую купили на Проблема была застарелая. Основным направлением лечения причин храпа является устранение факторов риска, которые приводят к храпу, например, снижение веса, коррекция патологий лор-органов (ринопластика), отказ от курения, наркотиков и алкоголя. Клипса от храпа – это простой и доступный способ максимально снизить негативное проявление ронхопатии. Особенности применения клипсы Nose clip от храпа, рекомендации врачей, инструкция по применению. Некоторые противопоказания, отзывы врачей и пациентов.

Snorest клипса от храпа

Дыхательное расстройство влияет на работу сердца, осложняет течение артериальной гипертензии, диабета 2 типа, ишемической болезни сердца. Механизм действия устройства С неприятным состоянием можно справиться, но для этого требуются старание и умение. Клипса от храпа стимулирует биологически активные точки, повышает тонус мышц верхнего неба. Не следует ждать, когда здоровье пациента ухудшится. Пользоваться устройством необходимо регулярно. Больной должен знать принцип работы клипсы. Магниты создают особое физическое поле, влияющее на количество гемоглобина в эритроцитах. Многие пациенты отмечают повышение тонуса мышц верхнего неба.

Больные предоставили данные о положительных результатах использования устройства в лечении насморка и хронического гайморита. Отзывы пациентов и их рекомендации достаточно обоснованны. Некоторые врачи считают, что в период лечения кровь, насыщенная кислородом, приливает к носоглотке, снижая вероятность развития серьезных осложнений со стороны сердца и сосудов. Следует иметь в виду, что в некоторых случаях пациент не может пользоваться клипсой, поэтому перед началом лечения необходимо изучить инструкцию к устройству. Советы специалистов Врачам на практике удается наблюдать больных, использовавших клипсу в нос от храпа. Они представляют собой живой пример безопасности сна благодаря действию уникального прибора, предотвращающего остановку дыхания. Отзывы врачей о клипсе разноплановые.

Некоторые люди настоятельно рекомендуют применять устройство для лечения патологии дыхания. Исследования подтверждают нормализацию состава крови во время лечения, объясняя, почему устройство защищает организм от повышения артериального давления во время сна и внезапной остановки дыхания. Для устранения синдрома апноэ во время ночного сна специалисты рекомендуют использовать полезное приспособление, так как клипса имеет целый ряд положительных качеств: не вызывает появления аллергической реакции; имеет небольшие размеры и маленький вес; регулирует процесс дыхания. Лечение проводят с учетом индивидуальных особенностей пациента. Эффективность методики избавления от храпа доказывают наблюдения за больными, страдающими ожирением и пытающимися избавиться от храпа. Шереметьева В. Москва: «После применения клипсы сон стал глубоким, спокойным, день за днем становилось все лучше, исчезли боли в сердце.

Дышится легко и свободно».

Недостатки: Выпадает, не понимаю как, но в носу во время сна не держится. Комментарий: Помогает, но только на момент засыпания. Ниразу не продержалась всю ночь. Хотя по ощущениям должна. В итоге не помогло.

Что такое клипса Антихрап? По внешнему виду это небольшая скобочка с утолщениями. Ее предлагается прикрепить перед сном к носовой перегородке.

Рекламные статьи в интернет-магазинах уверяют, что клипса практически не ощущается при использовании и не вызывает дискомфорта, поскольку сделана из гипоаллергенного силикона. Насчет комфортности использования говорить сложно. Вероятно, материал, из которого изготовлено это приспособление, действительно качественный и не вызывает аллергии. А вот утверждение, что клипса при использовании не ощущается, сомнительно. В нос помещается чужеродное тело. Делается это, как поясняют нам производители, с целью воздействовать на нервные окончания, стимуляция которых подавляет храп. Как клипса может не ощущаться? Маловероятно, что это действительно так… Но недоверие вызывает не только это. Еще более странным кажется заявление, что клипсы от храпа разработаны специалистами NASA и прошли множество клинических испытаний.

А также наличием специальных лицензий и сертификатов на подлинность, которые должны предоставлять магазины, занимающиеся продажей данных изделий. Как же пользоваться клипсой от храпа? Перед использованием изделие необходимо промыть его теплой водой с мылом. Затем разогните специальную перемычку и вставьте в нос таким образом, чтобы она была в носовых ходах до упора.

Далее следует зафиксировать ее удобным способом, чтобы вы не ощущали дискомфорт. Крепится она должна только к носовой перегородке. Если вы чувствуете дискомфорт или вам тяжело дышать, значит вы сделали какой-то из шагов неправильно. Повторите попытку снова.

Клипса имеет уникальный размер, который подойдет любому человек, в независимости от пола и возраста. Вы абсолютно не должны чувствовать ее у себя в носу.

Как избавиться от храпа. Разные гаджеты и хитрости

клипса от храпа От храпа одного человека могут страдать все близкие, находящиеся рядом с ним. Сила звуков при храпе может достигать до 85 децибел. Антихрап клипса отзывы Сегодня пишем о магнитной клипсе Антихрап, еще одном лечебном приспособлении, широко рекламируемом в интернете путем систем CPA и прочих навязчивых баннеров и тизеров, а так же спама в вашем почтовом ящике. Что такое клипса от храпа и как она работает? Преимущества клипсы и СИПАП-аппарата. Клипса от храпа – это простой и доступный способ максимально снизить негативное проявление ронхопатии. Клипса, которая помогает вылечить храп, по сравнению с медикаментозными препаратами не имеет огромного перечня побочных действий. Клипса от храпа «Антихрап» — это негабаритная конструкция из пластика или силикона, предназначенная для устранения храпа в процессе сна.

Клипса антихрап

Антихрап — клипса: отзывы, цена и инструкция по применению Добрый день! Настало время покончить с этими проблемами раз и навсегда! Инновационная клипса-антихрап Snorest поможет избавиться от храпа меньше, чем за месяц и восстановить свободное дыхание.
Антихрап магнитная клипса против храпа. Отзывы. Где купить. Инструкция ToP&ChiK Клипса от храпа антихрап средство устройство с магнитом нос.
Клипса от храпа > Семья и дети, давление, сосуды Антихрап Клипса Антихрап Повязка Антихрап Вставка Антихрап Спрей Антихрап Набор Внутриротовая Капа Против Храпа Snore Circle Повязка-Шлем Антихрап Доктор Храп Вставка в Нос при Храпе. Характеристики.
Как избавиться от храпа. Разные гаджеты и хитрости | Блог Олега Матвейчева | Дзен Snorest клипса от храпа – положительные и отрицательные отзывы покупателей на сайте MyOtzyv.

Клипса от храпа Snorest

Но, к сожалению, возможности медикаментозной терапии ограничены. Во-первых, стоит понимать, что действие пилюль и спреев направлено на храп, а не на устранение причин, которые его вызывают. Следовательно, для выявления проблемы и получения рецепта без консультации у лора или сомнолога не обойтись. Во-вторых, выделяют не так много провоцирующих храп проблем, решить которые можно с помощью медикаментов. Речь идет о таблетках для похудения, «смягчения» горла или снятия отека гортани при простуде или аллергии. Но, даже в тщательно отобранных группах пациентов терапевтический эффект не всегда оправдывает ожидания. И в-третьих, большинство лекарственных средств имеют побочные эффекты. И нередко вред от этих препаратов превышает потенциальную пользу от их использования.

Большинство препаратов, которые позиционируются как лекарство от храпа, являются не фармакологическими средствами, а биологическими активными добавками на основе растительных компонентов. Ввиду этого, требования к доказательной базе в отношении их эффективности существенно снижены. Кроме того, для многих из них СОАС является строгим противопоказанием. Внутриротовые устройства аппликаторы, капы, шины — еще один простой, но не всегда эффективный способ лечения храпа. В зависимости от механизма воздействия на подвижные структуры глотки они подразделяются на две группы — для выдвижения вперед нижней челюсти и для удерживания корня языка. К сожалению, эффективность приспособлений второго типа до сих пор является недоказанной. Задача аппликатора сводится к выдвижению вперед нижней челюсти, за счет чего увеличивается просвет глотки.

Но, терапевтический эффект будут обеспечивать лишь капы, изготовленные на заказ с учетом индивидуальных особенностей строения челюсти пациента. Именно поэтому при покупке готовых решений в аптеке вас ждет разочарование: вы не получите желаемого результата, а лишь выбросите деньги на ветер. Пластыри и клипсы от храпа Показания: храп, вызванный затрудненным носовым дыханием. Еще один способ обогатить фармакологические компании — это покупка пластырей и клипс от храпа. Их популярность на рынке медицинских товаров объясняется никак не волшебными свойствами, а лишь талантом маркетологов, которые их продвигают. Единственный случай, когда эти средства могут хотя бы немного помочь, это храп на фоне затрудненного носового дыхания например, во время простуды. В оправдание этих средств можно сказать, что они хотя бы не вредят организму.

Хотя и это довольно спорный момент.

Использовать во время сна приспособление допускается взрослым и детям. Девайс сделан из экологически чистых элементов и оснащен эластичными расширителями, изготовленными из силикона. Размер поддается регулировке. Инструкция по применению Клипса легко надевается и также просто снимается. Насадки перед использованием обязательно промывают водой. В процессе эксплуатации выполняются следующие действия: Изделие располагается таким образом, чтобы силиконовый расширитель оказался в полости ноздри.

При правильном размещении девайса зажим не вызывает дискомфорта. После этого человек ложится спать. За счет того, что воздух фильтруется, спящий перестает храпеть. Какие результаты дает Клипса представляет собой рефлексотерапевтический прибор, воздействующий на определенные части носовых каналов и активизирующий рефлексогенные точки. За счет этого дыхательные пути расширяются. Устройство помогает избавиться от храпа всего за неделю.

Сейчас все можно купить в маркетплейсах, поэтому при покупке товаров на подобных лендингах, вы потеряете деньги, время и настроение. Поэтому прежде чем оплачивать подобное, сделайте несколько шагов: Подумайте, бывает ли такое, ведь хорошее не стоит дешево, есть законы экономики, физики, биологии и т. Проверьте товар по названию и найдите отзывы.

Обычно в интернете есть обзоры пострадавших людей. Проверьте реквизиты продавца и оплачивайте только на юридическое лицо с получением чека тогда можно товар вернуть. Если товар приходит по почте с постоплатой, то ведите сьемку и проверяйте все при получении и делайте возвраты. Курсы и подписки оплачивайте с виртуальной карты, которую легко закрыть, так как отписаться просто так не получится Если Вам будут звонить и угрожать а они так и делают при невыкупе товара , то можете блокировать номера и отправлять номера в МВД.

У меня возникла стойкая ассоциация с быком с кольцом в носу.

Он долго не мог уснуть, ворчал, что неудобно. Ну и пусть ворчал, ворчание — это не храп. Я, оглушенная тишиной и счастьем, быстро уснула. Проснулась специально посмотрела на часы в 23. Он был таким же переливчатым и звонким, как обычно.

Чуток потыкала мужа в нос пальцем, чтобы как-то правильнее ее установить, чуть не получила в глаз от него, потому что он отмахнулся от меня во сне. Потом он повернулся на бок, вроде притих, я собралась уснуть… Нет. Не помогла хваленая антихрап клипса. Поутру муж бодро спросил, ну как дела, я его «обрадовала», он, конечно, слегка расстроился. Пожаловался, что засыпать очень неудобно, а еще клипса пахнет какими-то химическими примесями в пластике.

Вот так вот выглядит эта клипса у меня на ладони см фото. Маленькая, удобная вроде вещичка. Вот еще на фото она у меня в носу. Крепится хорошо, держится, хотя если ее поносить какое-то время, давление и ощущение инородного тела все же появляются. Мы долго мирились с присутствием этого предмета в нашей спальне.

Думали, вдруг надо подождать две недели, и тогда храп — раз! Но двух недель не выдержали. Через неделю перемычка у клипсы ослабла, и она стала выпадать из носа. У меня муж любит лицо тереть во сне, может, разболтал как-то это сцепление… С другой стороны, у нее вроде как гарантия бессрочная, и она должна все время такой оставаться — прочной, в смысле. И толстенная она такая, эта перемычка.

Может, ему просто клипса все сильнее мешала, вот он тер лицо и терял ее. Утром потом находили в простынях или под подушкой.

Клипса от храпа Антихрап: обзор, показания и отзывы

Клипса от храпа Snorest обладает широким спектром действия. Купить клипсу от храпа можно по кнопочке внизу в недорогом и уже проверенном магазине без обмана и переплата. ToP&ChiK Клипса от храпа антихрап средство устройство с магнитом нос.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий